Ricette

Caffè Keto a prova di proiettile

La cosiddetta dieta Keto non è proprio tale, ma un marchio specializzato in prodotti di origine naturale e incentrato sulla promozione delle buone abitudini alimentari tra i consumatori. Tra questi spicca il keto coffee, una preparazione in cui vengono utilizzati solo chicchi di caffè biologici, oltre a due ingredienti che non vedremo in Italia accompagnare il caffè: burro (100% biologico) e olio di cocco.

In questo articolo imparerai come preparare la tua ricetta del caffè cheto fatto in casa, chiamato anche caffè antiproiettile, per sorprendere i tuoi amici o la tua famiglia. Un caffè super energetico, che puoi fare in casa con qualsiasi materia prima, anche se logicamente il caffè cheto originale è composto solo da ingredienti biologici.

Per fare il caffè cheto in casa, ti servirà solo un frullatore, oltre agli ingredienti che spieghiamo di seguito.

Caffè cheto: ingredienti

Ecco gli ingredienti per il caffè Keto antiproiettile:

  • Un quarto di litro di caffè caldo (preferibilmente espresso). È importante che sia fresco.
  • Un cucchiaio di olio di cocco.
  • Un cucchiaio di burro non salato.

Come fare il caffè cheto? ricetta passo passo

(Durata: 4 minuti di preparazione – Dose: 1 tazza)

Se non sai come fare il caffè keto fatto in casa, non preoccuparti perché imparerai in pochissimo tempo: prendi tutti gli ingredienti sopra menzionati e mescolali in un frullatore.

Nelle preparazioni successive vi suggeriamo di aumentare o diminuire la quantità di burro e olio di cocco per ottenere il giusto punto di sapore (ed energia) di cui avete bisogno o che si adatta ai vostri gusti.

SUGGERIMENTO: Il caffè Bulletproof Keto è il migliore se il caffè utilizzato nella miscela viene preparato appena prima di aggiungerlo al frullatore. In altre parole, evitate il più possibile di utilizzare caffè filtro riscaldati o preparati con largo anticipo.

Oltre a utilizzare solo ingredienti biologici al 100%, c’è un’altra condizione essenziale che dobbiamo soddisfare se vogliamo preparare la ricetta del caffè cheto fatto in casa: non usare zucchero o latte.

In linea di principio, questi due sono elementi che non sono inclusi nella dieta cheto, quindi non dovremmo usarli nemmeno nel caffè. Lo sai già: se sei severo, dimentica di preparare un keto latte, perché sarebbe un controsenso.

Perché si chiama caffè antiproiettile cheto?

Principalmente per il suo contenuto energetico e le sue proprietà stimolanti. Il caffè è già un potente stimolante naturale, ma gli effetti del grasso del burro e dell’olio di cocco giustificano ulteriormente i soprannomi keto bomb coffee, o keto bullet coffee (proiettile deriva dall’inglese bulletproof, o bulletproof coffee).

Il caffè antiproiettile, o caffè antiproiettile cheto, può contenere fino a 400 calorie e in linea di principio è progettato per accelerare il metabolismo e permetterti di arrivare al cibo senza fame. Poiché è naturale, il suo consumo non è esente da polemiche, quindi se ne consiglia l’assunzione con grande cautela, e se possibile integrato in una dieta normale e varia.

Il caffè cheto funziona per dimagrire?

Beh, dipende. A breve termine, la teoria dice di sì: non consumando zuccheri se sostituiamo la nostra colazione con il keto coffee con olio di cocco, il nostro corpo dovrà utilizzare i grassi per ottenere l’energia necessaria. Visto che non avremo gli zuccheri o nella riserva. La combinazione di grassi e caffeina fa accelerare il metabolismo in quel momento… e sì, bruceranno più velocemente.

Ma, a lungo termine, la strategia migliore è sempre quella di avere una dieta povera di zuccheri e sostenibile, senza squilibri. Le buone abitudini sono molto più importanti dei cerotti o dei rimedi puntuali alla bestia.

Keto Cream Coffee: come prepararlo

Ci sono molte varianti sull’autentico caffè al burro cheto. Uno di questi prevede l’aggiunta di panna sopra la preparazione, come se fosse un frullato, anche se alcuni preferiscono aggiungerla come ingrediente base al composto nel frullatore. La scelta dipenderà dai tuoi gusti personali.

Come consiglio, personalmente preferiamo sostituire il burro con la panna, per non farti travolgere, ma se ti piacciono le emozioni forti e non hai paura dei dolci… vai avanti!


Alcuni dei contenuti di questa pagina provengono da Amazon. I prezzi e la disponibilità dei tuoi prodotti vengono aggiornati ogni 24 ore e sono soggetti a modifiche. Se decidi di acquistare qualcosa, verranno sempre applicate le informazioni su prezzo e disponibilità che appaiono su Amazon al momento dell’acquisto.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.