Le café est-il efficace contre la cellulite?

La relation entre le café et la cellulite remonte à l’Antiquité et repose principalement sur deux des principaux composants du café: les antioxydants et la caféine. Et ce sont justement ces deux éléments qui sont de magnifiques alliés contre la cellulite. De là à la recherche de moyens d’utiliser le café pour éliminer la cellulite, il n’y a qu’un pas.

La cellulite, ou peau d’orange, affecte les jambes de la plupart des femmes (9 sur 10 en souffrent à un moment de leur vie, selon les dernières études). Elle trouve son origine dans la rétention des liquides qui finit par provoquer l’apparition de petites poches de graisse, généralement à l’arrière des jambes.

Le café contre la cellulite sur les jambes est un remède efficace, en raison de ses propriétés naturelles, mais à condition de pouvoir le gérer correctement. C’est précisément ce dont nous allons parler dans cet article.

Astuces pour réduire la cellulite avec le café

Pour éliminer la cellulite avec le café, le seul «truc» ou remède est de frotter la peau ou de la garder en contact avec le café lui-même. Ce n’est pas un hasard, en effet, si de nombreux produits cosmétiques anti-cellulite contiennent de la caféine parmi leurs ingrédients.

Normalement, on n’utilise pas d’application directe, mais une sorte de pâte de café ou de masque est faite pour la cellulite, plus facile à étaler (comme s’il s’agissait d’une crème). Plus tard, nous verrons comment le faire à la maison.

Une fois que nous avons notre crème au café maison contre la cellulite, nous devons l’appliquer en effectuant un léger massage circulaire avec nos mains sur la zone touchée. De cette façon, la caféine pénétrera mieux dans la peau et agira plus efficacement contre les poches de graisse.

Nous vous recommandons d’appliquer ce gommage au café avec de l’huile anti-cellulite sous la douche, ou dans la baignoire, car lorsque vous devez rincer et nettoyer la zone, les restes de café peuvent tacher beaucoup.

Comment faire du café pour la cellulite

Il existe de nombreuses façons d’utiliser le café pour se débarrasser de la cellulite, et nous allons ici passer en revue les plus courantes.

Nous commençons par l’un des plus répandus: le café frottant contre la cellulite avec un gommage maison, dont nous détaillerons la préparation dans les sections suivantes de ce guide (lire ci-dessous). Cette préparation est également connue sous le nom de masque anti-cellulite au café.

Le gommage au café: ingrédients

L’ exfoliation au café pour la cellulite est réalisée avec une pâte de café ou un masque, qui est composé des ingrédients suivants:

• Café moulu (une demi-tasse).
• Huile d’olive.
• Papier film étirable.

Pour commencer à faire votre gommage au café maison, vous devez mélanger le café moulu avec quelques cuillères à soupe d’huile d’olive, jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Appliquez ensuite la pâte sur la zone où vous avez de la cellulite et massez-la en mouvements circulaires avec vos mains. Enfin, enveloppez bien la zone avec la pellicule plastique. Cette étape sert à renforcer l’effet anti-cellulite du café, et vous devez le conserver pendant 20-25 minutes.

Enfin, rincez le mélange à l’eau tiède pour bien nettoyer la zone, et après séchage appliquez la crème anti-cellulite en laquelle vous avez confiance pour rendre la peau encore plus ferme.

Bien sûr, aujourd’hui tout est inventé et vous pouvez acheter votre gommage au café sur Amazon, sans avoir à vous barbouiller les mains:

Effets du café sur la cellulite: avant et après

Les effets du marc de café sur la cellulite sont visibles après plusieurs semaines d’application continue. C’est-à-dire: ne vous attendez pas à une performance miraculeuse ou à un résultat visible après la première application. Il faut être constant et patient. Pour cette raison, il est parfois plus pratique de faire une grande quantité de crème ou de pâte à café, pour pouvoir l’appliquer sur des jours successifs, au lieu d’avoir à le faire à chaque fois que vous souhaitez l’utiliser.

Dans tous les cas, il sera toujours plus efficace de maintenir le traitement indéfiniment, que de le commencer avec beaucoup d’enthousiasme puis de l’arrêter au bout de quelques semaines. La cohérence est la clé du succès.

Le café contre la cellulite est-il un mythe?

L’utilisation du café pour éliminer la cellulite n’est pas un mythe, mais il existe de nombreux mythes autour de ce sujet. Cela semble la même chose, mais ce n’est pas la même chose. L’une des plus répandues est que si le café peut favoriser l’apparition de la cellulite, ce qui se heurte de plein fouet à ce que nous essayons d’expliquer dans cet article. La réponse est simple, et cela n’a pas tant à voir avec le café, mais avec la caféine:

Le café provoque-t-il de la cellulite?

Non, le café ne provoque pas directement la cellulite, mais la caféine (l’un de ses principaux éléments) peut aider à la rétention d’eau qui conduit ensuite à l’apparition de ces poches de graisse si caractéristiques de la cellulite. Surtout si vous le combinez avec du sucre. Pour cette raison, le café pour prévenir la cellulite n’est pas aussi nocif que, par exemple, les boissons au cola sucrées.

D’autre part, le café a naturellement un grand pouvoir drainant, et cela aide toujours à lutter contre la rétention d’eau. Ainsi, pris avec modération (au-delà des crèmes, huiles et autres applications maison), le café contre la cellulite peut même être un allié.

En tout cas, vous savez déjà que dans cet article, nous parlons davantage de l’application directe du café (sur la peau), et pas tant de sa consommation sous forme de boisson ou de nourriture.